今日の体重、83.0kg
82.8?
82.9?
いくなー!
止まれー!
体重計乗りながらそう祈る余り、
ちょっと背伸びしたのはナイショ。笑
先週から、週1でヨメとランニングするようになった。
もしかして、
結局ダイエットに1番いいのって、
ランニング?
と思うくらい、
また走り出したら何か変わってきてる感がする。
てことでランニング、また増やすかー♪
もしかして1番効果あるのって・・・

今日の体重、83.0kg
82.8?
82.9?
いくなー!
止まれー!
体重計乗りながらそう祈る余り、
ちょっと背伸びしたのはナイショ。笑
先週から、週1でヨメとランニングするようになった。
もしかして、
結局ダイエットに1番いいのって、
ランニング?
と思うくらい、
また走り出したら何か変わってきてる感がする。
てことでランニング、また増やすかー♪