好循環♪

塾長の叫び

ダイエット前は、コンビニで昼食と言えば




おにぎり×2+ファミチキ+カップ麺+缶コーヒー




だったのが今は




おにぎり×1+プロテインバー(高タンパク低脂肪)+青汁




という変わりぶり笑




嫌々選んだというのではなく、そうしたいと思うようになった。




行動するとドンドン行動が変わっていく♪




何かを変えたい?




なら何でもいいから行動してみるのがオススメだよ(^^)




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