来ましたぜ。

雑談

来ましたぜ。


体脂肪率25%台にっ!







ここで男性の体脂肪率25%がどんなものか調べてみた。




【男女別】体脂肪率25%はデブなのか?男女別の平均・適正値を解説! | RETIO BODY DESIGN
体脂肪率25%って聞いて肥満かどうか判断するのは難しいところですよね。結論から言うと、女性は標準、男性はやや肥満!しかし、ここから頑張れば体型維持も、もっと素敵な体を手に入れることが可能。この記事では、意外と知られていない体脂肪の必要性、スタイルキープの方法を紹介しています。












「肥満ぎみです!」笑笑笑







つまり「肥満」から「肥満ぎみ」にレベルアップしたってこと。










今までの僕って一体・・・?











とならないのが僕のイイトコ♪











おぉー!



進んだー!!



もっと頑張ろーっと\(^o^)/

コメント

タイトルとURLをコピーしました