背中が痛い。。。

塾長の叫び

なんだか今日は背中が痛い・・・




なんやろこれー





と思ってたら、

そうだった!






昨日の夜、

思い出したかのように自重トレしたんだった!









10年前にスポーツセンターでバイトしてた時の事を思い出して、

おじいちゃんに教えるような軽めのトレーニング。







これが予想外にキツイ・・・






しかも、

たったそれだけのトレーニングで筋肉痛とは・・・






体の衰えがイヤんなる。。。







が!





ここは気合いだっ!!







ブヨブヨおじさんからムキムキにいちゃんになるのだっ!!

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